Φόρμα Εγγραφής

Τα πεδία μαρκαρισμένα με (*) είναι υποχρεωτικά.

Διάβασα και αποδέχομαι τους όρους

Εισαγωγή μελών

Τα πεδία μαρκαρισμένα με (*) είναι υποχρεωτικά.

Οστεοαρθρίτιδα - Χρήσιμες συμβουλές για την βελτίωση της ποιότητας ζωής

OXI

  • Να αποφεύγονται οι σκάλες, κυρίως το ανέβασμα
  • Να αποφεύγεται η άρση/μεταφορά βαρών
  • Να αποφεύγεται το βάδισμα σε ανηφορικούς δρόμους

NAI

  • Ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές
  • Λήψη υδατανθράκων με πολλές πρωτεΐνες στη διατροφή
  • Καθημερινή άσκηση
  • Ελάχιστη άσκηση, βάδισμα 1 χιλιομέτρο/ημέρα

Downloads

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το Viscure είναι ενέσιμο διάλυμα υαλουρονικού νατρίου και χορηγείται με ιατρική συνταγή. Η έγχυσή του αποτελεί ιατρική πράξη και πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό ιατρό (ρευματολόγο, ορθοπαιδικό, κτλ.)

impel