Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα ανήκει στις χρόνιες παθήσεις και αποτελεί την πλέον συνήθη πάθηση των αρθρώσεων.

Είναι περισσότερο συνήθης στις μεγαλύτερες ηλικίες και προκαλεί σημαντικά προβλήματα αναπηρίας
και άλγους στους ηλικιωμένους.

Tο γόνατο είναι η πλέον συνήθης μεγάλη άρθρωση που προσβάλλεται από ΟΑ, ενώ το ισχίο ακoλουθεί.

Οστεοαρθρίτιδα - Χρήσιμες συμβουλές για την βελτίωση της ποιότητας ζωής

OXI

  • Να αποφεύγονται οι σκάλες, κυρίως το ανέβασμα
  • Να αποφεύγεται η άρση/μεταφορά βαρών
  • Να αποφεύγεται το βάδισμα σε ανηφορικούς δρόμους

NAI

  • Ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές
  • Λήψη υδατανθράκων με πολλές πρωτεΐνες στη διατροφή
  • Καθημερινή άσκηση
  • Ελάχιστη άσκηση, βάδισμα 1 χιλιομέτρο/ημέρα

Downloads

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το Viscure είναι ενέσιμο διάλυμα υαλουρονικού νατρίου και χορηγείται με ιατρική συνταγή. Η έγχυσή του αποτελεί ιατρική πράξη και πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό ιατρό (ρευματολόγο, ορθοπαιδικό, κτλ.)

impel